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ケーススタディから学べる

子どもの睡眠に悩んでいたとき、いろいろ本を読んだりネットの情報を見たりしたのですが、画一的な情報しかなく、自分の子どものケースに当てはまるのかいまいちよく分かりませんでした。…

おっぱい以外でもスヤスヤ

「おっぱい以外でこんなにすんなり寝たの初めてです!」(5ヶ月) 正直、おっぱい以外でこんなにすんなり寝たのは初めてで、 しかも思っていたより時間もかからず、軽く感動しています! N.K様(Japan)

朝寝も昼寝もベッドに置くだけ

「ベッドに置きそのまま寝転がりすぐ寝ます!」(9ヶ月) 文さん!ルーティーン後、ベッドに置きそのままの寝転がりすぐ寝ます! 夜中も起きなかったです!これまたびっくり(笑)…

睡眠不足や疲れからの解放

「五日目で一人で入眠できるようになりました」感動です! 愛波さんのブログなどの情報をもとに息子の睡眠の土台を整えるよう意識したら、五日目で一人で入眠できるようになりました!さらに以前よりも睡眠時間も長くなりました。…