野村證券株式会社講演

tetsujikenny 12月 1, 2019

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野村証券

1歳 1歳〜3歳の睡眠 1歳まで 2歳 3歳 3歳〜5歳の睡眠 4歳

aya_aiba

NYの秋が大好き . Apple picking・Pumpkin

NYの秋が大好き
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Apple picking・Pumpkin picking ・Donuts ・Apple cider・Halloween ・Thanksgiving などいろんなイベントがあります（今年は大人数で集まるのはなしですが涙）
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紅葉も綺麗な季節、冬になる前にいっぱい外で遊びたい！涼しくなってきたので次男が夜中暑くて起きなくなり快適に眠れてます❤︎
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最後の写真がハロウィンのお勧め絵本です！
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#ニューヨーク生活
#ニューヨーク子育て
#海外子育て
#バイリンガル教育
#英語教育
#IPHI乳幼児睡眠コンサルタント
#ねんねの悩みはIPHIへ
#happyhalloween🎃
#lifewithboys
#男の子ママ

11/1にアメリカは冬時間になります！

11/1にアメリカは冬時間になります！
1時間多く眠れるはずなのにこれが早朝起きにつながってしまうことがあります
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徐々に慣らしていく2つの方法をご紹介してます❤︎
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【LIVE配信 @aiba.live】
ここでしか聞けない子育て・ねんね情報が満載！気軽に相談できて、同じ悩みをもつ仲間に出会える場所です！
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【Sleeping Smart子育てサロン】
名のIPHI認定コンサルタント＋専門医が多く在籍する子育てサロン！丁寧にヒアリングをして個人に合うアドバイスを提供しています
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【IPHI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得コース】
世界46か国に拠点を持つIPHI「妊婦と乳幼児の睡眠コンサルタント」国際認定資格の取得を目指すプログラム！世界でも通用する資格を日本語で、全てONLINEで勉強することが可能です
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【コンサルタントとLINE相談・電話相談】
いつでもDMください
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ご不明なことはいつでもDMください❤︎
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#fallback
#冬時間
#愛波ねんねtips
#愛波子育てtips
#夜泣き
#早朝起きになりませんように
#ニューヨーク子育て
#夜泣きで寝不足

撮影の舞台裏！
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@ryokokonami がよくもじっとしてる一瞬を撮ってくれたかがよーくわかる！プロって一瞬を逃さないというけど、本当にこれはそう
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子どもたちとの撮影は・・・
📷前日に怪我しないか
📷 体調崩さないか
📷 当日機嫌悪くならないか（実際、撮影前の車の中で次男が寝てしまい、撮影の順番を変更してもらった）
📷 2人が喧嘩しないか
📷 洋服を汚さないか（←直前に着替えさせました）
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など、もう子どもたちのことで頭がいっぱいいっぱいのところ！！
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なんと、私のことは全てりょうこちゃんが補ってくれてました
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💛事前に撮影の雰囲気写真を送ってくれた（モデルがものすごい方だった）
💛 事前に写真で洋服を選んでくれた
💛 化粧直し・髪の毛のドライヤー・カーラー・など必要なもの全てが洗面所に準備されてた
💛 冷たい飲み物を出してくれた
💛私の撮影の雰囲気に合うお花を準備しといてくれた
💛 子どもたちにお菓子とジュースを準備してくれてた（←私が頭いっぱいいっぱいでちょー大切な子どもたちのお菓子を忘れてて死ぬほど助かった）
💛 子どもたちと遊んでくれた
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ここまでの気づかい普通はなかなかできない！！撮影が順調にいったのは全て @ryokokonami ちゃんのおかげ
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本当にありがとう！！NYにいらっしゃる方は @ryokokonami　に撮影が頼めますので直接連絡してもOKです♡
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#この2人のねんねに死ぬほど悩まされました
#今になってはありがとう
#当時はしんどかったけど
#今も悩むこといっぱい
#lifewithboys
#momofboys
#2児ママ
#男の子のママ
#主人は子どもたちの相手をしてくれた
#でも邪魔なときがあった
#いい！と思った写真の裏に主人がいた
#汗だく
#乳幼児睡眠コンサルタント
#子育ては思い通りにはいかない
#育児本通りになんていかない

朝寝は新生児～1歳2ヶ月ぐらい（1歳半ぐらいまでの子もいる）まで必要
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朝寝がうまくいくと、昼寝もきちんとしてくれる確率があがるんですよね
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しかし・・・私の次男は長男の幼稚園の送りがあったので毎日朝寝は車の中でした。本当はきちんとベッドに上で寝かしたかったけど、仕方なかった。まだ朝寝をしている次男を駐車場で寝かしながら、運転手席で必死に仕事をしていたころが懐かしい♡
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朝寝がどうしても車の中・外出先になってしまう方、私もそうだったから大丈夫ですよん
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ねんねのこと子育てのこと一人で悩まないでくださいね。相談先はいっぱいありますのでいつでもDMください！ねんねの質問は週に3回 @aiba.live で回答してます❤︎
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#朝寝は大事
#朝寝が昼寝になっていくんだよ
#次男は朝寝がいつも早かった
#車の中で朝寝
#2児ママ
#海外子育て
#愛波ねんねTIPS
#愛波子育てTIPS

新しいプロジェクトのための撮影！
NYで活動しているフォトグラファー @ryokokonami ちゃんに撮影をお願いしました❤︎
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優雅に見えますが、、、裏舞台は大変！汗だくの私です笑
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裏舞台の写真はまた掲載します！
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@ryokokonami 子どもたちがうるさい中、めちゃ素敵に撮れててありがとぉ！
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#ryokokonami
#実は汗だく
#子どもたちとの撮影
#2児ママ
#海外子育て #バイリンガル育児
#乳幼児睡眠コンサルタント
#夜泣き #寝かしつけ #ねんねトラブル　なんでも改善します

次男のMAGIC . 突き出しているカード

次男のMAGIC
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突き出しているカードを選ばないとめちゃくちゃ怒るんだけど笑！得意げに披露してくれるのが最高にウケル
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@go.magic を目指して頑張ってます笑
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#マジック
#magic
#世界一　というのが最近の流行り
#世界一いいカード
#これというのを選ばないと起こる
#得意げな顔
#二児ママ
#男の子のママ
#バイリンガル育児

先日資格取得コースを受講してくださって新生児ナースの @shouni.ns.yuri の投稿で、体温計を脇の下にしているのを見て、脇下にしてる人久しぶりに見た！！とコメントをしたら
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え？！そうなんですか？
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と返事をいただき、日本はどうなのかな？とみなさんにSTORYで聞いてみたら、なんと日本では脇下が断然多く、海外の方々（特にアメリカ）は脇下ではない！と答えていました
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その中で多くのご質問があったのは「誤差」について。私も気になったので、医学論文・記事・病院のサイトを読んだり、安川医師や小児科医の先生に聞き記事を書いてみました
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読めばよむのほどわけわからなくなり、日本とアメリカでも差がありこんなに時間かけて何をしたいんだ・・・笑！！他の仕事もあるんだけど！と思いながら最終的に日本の小児科の先生に確認してもらい自信作になりました笑。みなさん、❤︎、保存、タグ付けシェアよろしくお願いします！！
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この数日ずーっと体温計について読んでいたためかなり詳しくなりました
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コロナ禍の今、毎日体温計を使うので私もとても勉強になりました。協力してくださった、安川医師・ともみ先生・ありがとう♡
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参考文献は @aya_aiba のプロフィールリンク→ブログから見れます❤︎
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#体温計
#コロナになり額体温計が主流になってる
#直腸体温計が1番
#毎日直腸はできない
#愛波子育てtips
#次男が小児科で踊ってる写真はおまけ
#インフルエンザ予防接種うけに行った時
#ギャン泣きでした
#押さえつける母
#格闘技状態
#ママ筋トレ頑張る

「せかいがかぜをひいたから」
病院ではたらく
なかまたちからの
おねがい
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Withコロナ生活をどのように子どもたちに伝えていくか。コロナってそもそも何なのか？どうやったら感染してしまうか？私たちは何をしちゃいけなくて、何をするのがいいのか？を子どもにもわかりやすく説明してくれているこちらの絵本
・
・
三児のママでもある現役の日赤病院の産婦人科医師と編集者の小脇美里さん (@misatokowaki )が同じ保育園のママ友だった！ということから作られた絵本
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絵本の最後に、お医者さんからのお願いが２つ書いてありそれがまたとてもとても心温まるんです♡
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ぜひ手にとって読んでみてください
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美里さんとは実はですね、 @moeoshikiri さんとランチをしていたときになんと隣に座っていたご縁があるんです♡ @misatokowaki さん、いつもありがとうございます！
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ご購入リンクは @aya_aiba のプロフィールリンク→ブログまたは、ストーリーのリンクから見れます❤︎
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#せかいがかぜをひいたから
#わかりやすい
#絵が優しい
#2つのお願いが心温まる
#読み聞かせ絵本
#withコロナ
#保育園にも絶対にいい
#新型コロナ

ねんねルーティンは生後すぐから行うことができます。今ルーティンがない！という方は今日から作ってみてくださいね
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1日のリズムもルーティン化すると家事もはかどりますよ♡
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【私からのメッセージ】
もしこの投稿を見てくださっている方で、もう育児がしんどい・・・どうしていいかわからない・・・寝不足・・・という方がいましたらいつでもDMください。DMは私が全て回答しています！
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【LIVE配信 @aiba.live】
ここでしか聞けない子育て・ねんね情報が満載！気軽に相談できて、同じ悩みをもつ仲間に出会える場所です！
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【Sleeping Smart子育てサロン】
名のIPHI認定コンサルタント＋専門医が多く在籍する子育てサロン！丁寧にヒアリングをして個人に合うアドバイスを提供しています
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【IPHI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得コース】
世界46か国に拠点を持つIPHI「妊婦と乳幼児の睡眠コンサルタント」国際認定資格の取得を目指すプログラム！世界でも通用する資格を日本語で、全てONLINEで勉強することが可能です
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ご不明なことはいつでもご連絡ください❤︎
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#ルーティン大事　
#幸福度をあげる子育て法
#愛波子育てtips
#愛波ねんねtips
#ルーティンあると夜泣きも少なくなるよ
#夜泣き対策
#夜泣きで寝不足
#ママと赤ちゃんのぐっすり本
#ママにいいこと大全

コロナのリアル
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2.5時間だけ学校に通い始めた子どもたち。送りお迎えがあるので1.5時間仕事してまたすぐお迎え
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最高にキツイ笑
でも、学校に行けてること、先生たちや学校スタッフがめちゃくちゃ頑張ってくれていること、私が子育てと仕事ができるようにサロン以外のことも助けてくれているサロンコンサルタントたち、スタッフ、家族に感謝しかありません
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また新しいことが動き始めているこの秋～冬。子育ても仕事も、助けを借りて頑張ります！
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⁣#withコロナ
#NYの学校
#先生たちありがとう
#スタッフありがとう
#ワーママしんどいぞ
#支えてくれるみんなに感謝
#コロナのリアルを語る
#withコロナ教育
#我が家は #バイリンガル教育
#バイリンガル子育て
#学校から写真いただいてます
#オンライン授業忘れるんだよね笑
#気づいたら終わってる
#ママは先生
#頑張るぞ

IPHI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得コース第2部の最終回
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受講者のみなさんからサプライズ寄せ書きをいただきました♡講義の最後にみなさんに一言をお願いしたら、泣いてしまう方もいて感動しました
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「30代になってこんな素敵な仲間ができるなんて思ってなかった」
「部活してる時みたいな青春感」
「何回目の青春だろう？ってぐらい濃厚な時間だった」
「最高すぎる2部が終わってしまった涙」
「心の底から受講してよかったと思ってます」
「もうすぐ35にして、初めてやりたいことが見つかったんです！」
「愛のある厳しい講義と熱い想いありがとうございました！」
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みなさんから素敵なお言葉をいただきました涙あーーーーーこの仕事しててよかったぁ。今までいろんな苦労があったけど、やっててよかったぁ！！と思える瞬間です。
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みなさん、本当にありがとうございました♡
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【IPHI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得コース】
今から始めると次回の2部（1月下旬又は2月上旬）に参加でき、5月又は6月ころに資格取得が可能です♡年末年始がありますので、余裕もって参加することをお勧めします！ご不明な点はいつでもDMください！
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Thank you so much!!
@kiyomi_0719_ns
@kosodateno_tane
@babysleepschool_tokyo_yoko
@shouni.ns.yuri
@yuuna0322hts
@naaya_nenne
@maiolsen2020
@kana_mitsu.nenne
@tsubasa_wing_ito
@ns__maki.maki
@satoco.kikaku
@ayamama_sleep
@youmedt
@mitsuko.kodooku
@kohatiha1023
@mw_yuri_moksha
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#ありがとう
#楽しかった
#乳幼児睡眠コンサルタント
#iphi公認
#夜泣き
#寝かしつけ
#夜泣き対策
#子育て論を学ぶ

「添い寝」安全にしてますか？
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私はどんなねんねの方法をしていても、ママ・パパ・保育者さん・お子さんがハッピーならそれでいいんだよ♡自信もって続けてください！とお伝えしていますが、大事なのは「安全」であること
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「添い寝」をしていると熱がこもり、乳幼児突然死症候群のリスクがあがるとも言われていますので、安全であるか今一度確認してみましょう
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布団をかけたり、着させすぎなどは危険になりますので注意しましょう
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【気軽にねんね相談：@aiba.live】
ここでしか聞けない子育て・ねんね情報が満載！気軽に相談できて、同じ悩みをもつ仲間に出会える場所です！
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【じっくり長期的ねんねな＋子育て相談：Sleeping Smart子育てサロン】
名のIPHI認定コンサルタント＋専門医が多く在籍する子育てサロン！丁寧にヒアリングをして個人に合うアドバイスを提供しています
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【ねんね専門家になりたい：IPHI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得コース】
世界46か国に拠点を持つIPHI「妊婦と乳幼児の睡眠コンサルタント」国際認定資格の取得を目指すプログラム！世界でも通用する資格を日本語で、全てONLINEで勉強することが可能です
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ご不明なことはいつでもご連絡ください♡
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#添い寝
#添い寝したい
#愛波ねんねtips
#愛波子育てtips
#夜泣きひどい
#夜泣き
#寝かしつけ
#ねんねトレーニング
#ママと赤ちゃんのぐっすり本

「生」と「死」
ここ数カ月いろんなことを考えた
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ワシントンDCでコロナの患者さんを治療してる高校の同級生の安川夫婦( @kosuke_yasukawa )に今日会えました！@mifunenewyork
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私のYOUTUBEチャンネルに安川もまやちゃん（産婦人科医の奥さん）もめちゃくちゃ忙しい中「コロナの正確な情報発信をしたい」と言ってくれ、何度も登場してくれてます！（@aya_aiba のプロフィールリンク→ブログからYOUTUBE見れます。とっても勉強になりますよ）
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ピーク中の生活や、家族への思い、救えなかった患者さんやそのご家族への思い、目の前で重症な患者さんが咳をしまくり感染したかもと思い帰宅した日のことなどなど、私は一部しか知らないけど、心の底から「生きててね」と思ってました
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コロナの今後について、コロナってコウモリが原因なの？、ワクチンのこと、インフルエンザ予防接種のこと、仕事のこと、家族のこと、私が質問しまくりました笑！来週の @aiba.live で学んだこと少しお話させてください
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そして、私が今気になっている「睡眠」に関しての医学論文をどさっとくれた。「うおーありがとう！！めっちゃある！」と中身を見てたら、重要なところがハイライトされていた。私が「乳幼児睡眠コンサルタント」の資格取得したときも大量の医学論文を郵送してくれたんです・・・ほんとに優しい
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安川ファミリーが全員無事で生きててほっとしたのか、帰りに涙が止まらなくなった！なんでんだ！！
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それはきっと、表では全く出していない苦労を少しだけ友達として知ってるから
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人のために、いつもいつも一生懸命な安川夫婦。自慢の友達です
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@yuushimano @tomo_urata @mifunenewyork 他のレストランに行きたくなくなるぐらい美味しいくて、楽しめて、幸せなる料理をいつもありがとう
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#生きててくれてありがとう
#ほっとした
#また明日から頑張れる
#生と死
#新型コロナウィルス
#withコロナ
#楽しい時間をありがとう

私当てはまりまくりでしたけど、みなさんどう？！
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@momohosokawa とのインスタLIVEは IGTV から見れますよ！LIVEで聞いてる質問↓
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・ママが朝ごはん抜きダイエットはいいの？
・16時間空腹は女性にいいの？
・朝ごはんはパン＋ヨーグルトでもいいの？
・子育てが難しいと思ってない？
・お受験がうまくいかない？
・スポーツ骨折にも影響あるの？
・ヘモグロビン検査の仕方
・鉄不足にならないために子どもに何を食べさせるといいの？
・修正体重が3000以下だと要注意
・フォローアップミルクは実は大事？
・牛乳はいっぱい飲むと危険！

その他情報満載！！
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投稿は「ママにいいこと大全」より
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#貧血
#鉄不足
#貧血大丈夫？
#私貧血気味かも
#貧血とうつ
#愛波子育てTIPS
#withコロナ
#産後うつ
#ママの産後うつ
#パパの産後うつもあるよ
#ママにいいこと大全
#インスタLIVEでお会いできるの楽しみにしてます

昼寝の移行期
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6ヶ月頃で朝寝・昼寝・夕寝の3回
9ヶ月頃で朝寝・夕寝の2回
1歳2か月～1歳半の間に1回の昼寝移行
3歳半～4歳ぐらいで昼寝がなくなる
（5歳でも昼寝が必要な子はいます）
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昼寝は子どもの成長に欠かせない様々な効果があります：
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・記憶力アップ
・ストレスからの回復
・免疫力アップ
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昼寝は学力にも左右するのものすごく大事なんですよ！！
詳しくは @aya_aiba のプロフィールリンク→ブログからを読んでみてください♡
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@aiba.live ではさらに詳しくお話し、個別のご質問にどんどん回答してます！
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#愛波ねんねTIPS
#昼寝
#昼寝してくれないとキツイ
#昼寝しないのが夜泣き原因にもなるよ
#昼寝しない
#私も昼寝したい
#生後6ヶ月
#生後9ヶ月
#1歳2ヶ月
#1歳半

私はこの日を5年間待っていたでも、

私はこの日を5年間待っていた
でも、想像してたのと全然違うんですけど！！
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長男が半年ぶりに学校
次男は長男と同じ学校で年長さんがスタート
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ほんとだったら、朝8時ぐらいから15時まで、一人の時間で最高に自由になっているはずだった・・・朝からママ友たちとシャンパンで乾杯するぐらいのお祝いの日のはずが・・・2時間半で二人とも帰ってくる
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コロナめ！！今までより10倍はキツイんですけど笑！！
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いやー、人生面白い笑
車で送り迎えが必要なので、自由な時間は1.5時間ぐらいしかない笑。学校から・習い事からじゃんじゃんメールが来ててわけわかめ。午後はリモートで私が隣で見ていないといけない笑。もう、ハッピーに生きていればいいと思うしかない。3年後には普通に学校に通っていますように笑！
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今日 @aiba.live で日本の22時から、仕事・子育て・教育の考え方・やりくり・私が取り入れてる科学的根拠に基づいたいろんな秘訣をご紹介します❤︎
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#人生で一番短い2.5時間だった
#5年間なんのために頑張ってたの
#わけわかめ
#笑うしかない
#学校の先生ありがとう
#学校が始まってよかったぁと一息ついたらすぐ戻ってきた
#全てのメール読んでないから新しい学校生活スタートなのに忘れ物だらけ
#ママは絶対に忘れ物は届けません
#男の子のママ
#momofboys
#lifewithboys

@naomiosaka & TEAM NAOMI おめでとう！なおみちゃんのトレーナーで大学テニス部の先輩のなっちゃん ( @nana_727272 ) おめでとぉ！！
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人種差別問題を訴え、被害に遭った黒人の名前入りマスクを7枚全部見ることができた。 1回戦勝利後「決勝に進むため、7枚を用意してる。7人の数は少ないが、すべてを見せたいので頑張りたい」と言ってたのを実現してて凄すぎる
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22歳でこのようなことができるのは本当に尊敬しかない
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そして、決勝の相手の @vichka35 はなんと4歳の男の子のママ。コメンテーターが息子のために頑張れ！と言うたびに私は涙。ママになると体も変わるし、考え方も変わるし、いろんな葛藤を乗り越え今このステージに立ってるんだなと思うだけで、もう涙！！優勝する姿を息子さんに見せたかっただろなぁ
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毎年、なおみちゃんと錦織圭くんの試合は会場にいき生で応援するのに、今年は無観客。コロナめ！！！と叫びたい
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いや、しかし、世の中がこんな状況でもUSOPENを開催してくれたことに感謝だ。準備にかかわっている友人の @monbon_emy お疲れさま♡ 今年は会えなくて残念だったよ涙。毎年、素敵なドラマをありがとうね
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1枚目: Usopen からのリポスト
2枚目: テレビを撮ってます
3枚目: テレビに映ったなっちゃん
4枚目: “ゆっくり見させてくれ！”
5枚目: “頭を踏まれるママ”
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#ゆっくり見たかった
#途中でお腹空いたと3回言われた
#勝手に好きなもの食べててと言ったら
#お菓子食べ始めパパに怒られてた
#勝った？って1ポイント目から言うのやめて
#二児ママの現実
#リアル育児
#男の子のママ
#congratsnaomi
#teamnaomi

【日程】
2020年10月10日（土）
予約先着200名には豪華プレゼント有り！
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【イベントの公式ページ】
@aya_aiba のプロフィール→ブログから見れます
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【開催時間】
9：30～16:00　※入場無料・自由入退場
★私の講演は午前中になります。現在時間調整中！
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【開催場所】
オンライン　※zoom
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【予約】
@aya_aiba のプロフィール→ブログからリンクに飛べます！
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【詳細】
予約がなくても当日参加できるコンテンツもございますが、予約をしていただくとよりお得に参加が可能になります。コンテンツのタイムスケジュール・予約が必要なコンテンツは、公式ページにて随時更新中です
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①限定200名／事前予約プレゼント付き予約チケット
日本国内にお住まいの妊婦さん限定200名／事前予約プレゼントを配送いたします。現時点で確定しているプレゼントは👇
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★ @hapejapan のおもちゃORオーナメント　１つ
★ @official_edisonmama うまみそのままフレーク　とうもろこし　
★ @alobaby_official ミルクローション）
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②プレゼントなし、事前予約チケット
①が予約満杯になった場合の事前予約チケットです。①が終了しましたら入手できるようになります。（プレゼントが不要な方はこちらをお申し込みください）①をお申込みの方は②は不要です。どちらか1枚のみお申し込みください
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①②ともに
・人気セミナーの予約開始情報を優先的にお届け
・ベビーカーや抱っこ紐などが当たる、抽選プレゼントのキーワードを１つ付与（当選率UPいたします）
がついております。
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★ @doonajapan インフォカーシート＆ストローラー　1名様　（←私の姪っ子が使っていてめちゃくちゃ便利です！）
★ @official_edisonmama さっと測れる2way体温計　3名様
★ @richell_baby_official_jp ふかふかベビーバスプラス　6名様
★ @aprica.jp_official コアラウルトラメッシュ　1名様
★ リルベビーセレニティオールシーズン　1名様
★ キリンのソフィーフェイスプレートセット　2名様
★ 明治屋　アソートセット　2名様他
★抱っこ紐などもまだまだ予定しております！
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みなさんにお会いできるの楽しみにしております❤︎
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【主催】一般社団法人ＪＡＰＡＮ　ＦＡＭＩＬＹ　ＰＲＯＪＥＣＴメンバー
株式会社ＨＩＴＯＭＩＮＡ（ココフル編集部）／インサイド・アウト株式会社
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#プレママ
#プレパパ
#ねんねのことを学んでハッピー子育てしましょう
#夜泣きひどい
#寝かしつけ
#夜泣き
#夜泣き対策
#夜泣きで寝不足にならないために
#ママと赤ちゃんのぐっすり本
#ママにいいこと大全

激しい次男！ゆっくり本読ませて・・・！毎日戦いです笑！！
#ママと赤ちゃんのぐっすり本は何回も何回も読み直しています
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【LIVE配信 @aiba.live】
ここでしか聞けない子育て・ねんね情報が満載！気軽に相談できて、同じ悩みをもつ仲間に出会える場所です！
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【Sleeping Smart子育てサロン】
名のIPHI認定コンサルタント＋専門医が多く在籍する子育てサロン！丁寧にヒアリングをして個人に合うアドバイスを提供しています
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【IPHI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得コース】
世界46か国に拠点を持つIPHI「妊婦と乳幼児の睡眠コンサルタント」国際認定資格の取得を目指すプログラム！世界でも通用する資格を日本語で、全てONLINEで勉強することが可能です。今から始めたら1月下旬又は2月上旬の2っ部に参加できますよ♡
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ご不明なことはいつでもご連絡ください♡
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#顔キック
#顔叩き
#常に動いてる
#常にお腹空いてる
#一瞬もゆっくりできない
#朝からフル回転
#愛波式子育て
#男の子ママ
#ワーキングママ
#ワーママ
#体力作り
#子育ては体力勝負

今週あなたは誰とコーヒーを飲みますか？
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#ワンオペ子育てで苦しんでいたとき、#保育園に入れるお金がなかった時、仕事で裏切られたとき、私は息子たちに十分なママなのだろうか？こんなに仕事してていいのか？いろんな思いがあり、常に葛藤
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そんな話も来週 @aiba.live でしていきます
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さて、今週、私は誰とお茶しようかな？（コーヒーは飲まないので笑）
あなたは誰とする？！
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【LIVE配信 @aiba.live】
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ご不明なことはいつでもご連絡ください♡

夜のねんね
どれぐらい寝るのが理想？
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基本は1日の合計睡眠量きちんととれていればよいのですが、だからと言って日中長時間寝てしまい夜覚醒してしまうのはNG。夜の睡眠をぐっすりとることは成長にもとても大切です
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【LIVE配信 @aiba.live】
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【Sleeping Smart子育てサロン】
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#夜のねんね
#寝かしつけ
#夜泣き
#頑張らないことを頑張る
#保育者のねんねも大事
#愛波ねんねTIPS
#愛波子育てTIPS

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