ベッドに置いてから寝かしつける

【子どもの睡眠教育プログラム】
「1日で1時間おきに起きていたのが改善」

あやさん♥️眠りにつくまでのルーティーンを作るとか授乳で寝かしつけるのをやめてベッドに置いてから寝かしつけるとか昨日早速いくつか実践してみたんですけど、1時間おきに起きていた娘が昨夜なんと夜中2回しか起きませんでした!しかも寝かしつけるときもベッドで寝るなんて絶対泣かれて手こずるだろうなと思ったら泣くどころかニコニコご機嫌でそのままあっさり眠りにつきました!!

子どもの睡眠教育プログラム、すっごく分かりやすくて娘をあやしながらでも聞けるので助かります!!

E.M様(Japan)