夜間断乳を助けるドリームフィード

ドリームフィード

ドリームフィードとは赤ちゃんが寝ている間に体を抱き上げ、授乳又はミルクを与える方法です。これをやることで、空腹を満たし、そのまま寝続けてくれるようにすることです。

ドリームフィードはどういう方に適しているのでしょうか?

①夜間断乳をしたいけどまだ夜中1回は授乳したいという方

②夜間断乳をするとおっぱいが張ってしまい乳腺炎が心配な方

③もう少し赤ちゃんに長く寝て欲しい方

ドリームフィードは向いている子と向いていない子がいますので、こればっかりは試してみるしかないのです。コンサルテーションでも、ドリームフィードを試してみましょう!と伝え、4,5日間続けてもらいます。1日2日では効果的なのかの判断はできないため、試す場合は、4,5日は続けてみてください。

ドリームフィードは科学的には証明はされていません。赤ちゃんの空腹感や睡眠パターンを邪魔してしまうのはよくないという声もありますが、このやり方で朝まで寝てくれるようになったという成功例のケースは今まで何回もあるため、コンサルテーションではクライアントさんと話し合い、試すことがあります。

ドリームフィードはどのようにやるのでしょうか?

①睡眠の土台をきちんと整える

→主婦の友社Millyのこちらの記事をご確認ください。

②夜ママが寝る前の22時又は23時頃に睡眠環境がきちんと整っている部屋に入り、寝ている赤ちゃんを抱き上げます。

③そのまま授乳またはミルクを与えます。

④終わったらそのまままた寝床に置く。

爆睡をしていてなかなか吸ってくれない場合は、乳首で頬を刺激しおっぱいがあるよと教えてあげてください。それでも吸ってくれない場合は、手や足裏を少し刺激してみましょう。

ドリームフィードは夜中に1回又は2回してもよいでしょう。2回する場合は睡眠が最も浅くなる4時~6時の間は避け、午前4時前に行いましょう。